המלצות

"מיום שהתחלתי להתאמן בסטודיו אני מרגישה בריאה יותר ורגועה יותר בחיי היום יום..."
ענב נהרדע  |  סוכנת נסיעות
"הסטודיו של רונה שינה לי את הגוף, כאבי השרירים פשוט נעלמו..."
ענת כהן  |  מהנדסת כימייה
"רונה מדריכה מקצועית, מי שמתחיל להתאמן אצלה, לא רוצה לעבור למקום אחר..."
אמילי גרטנר  |  סטודנטית

יש לכם שאלה?

פנו לעמוד צור קשר ושלחו לנו את השאלה שלכם!

כמה מילים עליי

  • נשואה + 3
  • דריכת פילאטיס מזרן ומכשירים, מוסמכת להוראת מדריכים משנת 2003
  • בוגרת ארגון הפילאטיס הבינלאומי ה P.M.I.
  • בוגרת ביה"ס לפילאטיס ע"ש דרור רז (בסוזן דלאל)
  • בוגרת פיזיולוגיה ואנטומיה בביה"ס וינגייט
  • בוגרת לשיקום תנועתי בבית הספר של דליה מנטבר (ומורה לשעבר בצוות של דליה)
  • מורה לג'ירו קינזיס מטעם ארגון הג'ירו הבינלאומי

בעבר לימדתי קבוצות רבות של ספורטאים ורקדנים וקבוצות שיקומיות לפציעות ספורט ושלד.
בשנת 2008 הקמתי את הסטודיו לפילאטיס שיקומי בראשון לציון אשר נתן מענה למאות לקוחות שנסחפו אחרי השיטה והפכו אותה לחלק מחייהם

אני מביאה איתי את כל הידע, הניסיון המקצועי, הסבלנות והאהבה לפילאטיס וכמובן את מכשירי הפילאטיס היחודיים המאפשרים חיזוק וחיטוב יחד עם עבודה שיקומית.

השיעורים בקבוצות קטנות בכדי לאפשר פורמט אינטימי שבו יש נגיעה אישית הקשבה לצרכים הפרטיים של כל תלמיד והתאמה של התרגילים הנכונים לו. בשיטה שלי אני שמה אותך במרכז ומתאימה את השיטה עבורך.