אודות

ברוכים הבאים לסטודיו רונה זוהר פילאטיס מכשירים!

עלינו

שדרגו את האימונים שלכם עם רונה זוהר ותיהנו מתוצאות מוכחות!

הסטודיו נוסד ב 2008 – סטודיו בוטיק, עובדים בקבוצות קטנות (6 איש מקצוע בשיעור) באורינטציה שיקומית והתאמה אישית לכל תלמיד, באווירה אינטימית.

בסטודיו קיימים כל מכשירי הפילאטיס והתלמידים עובדים עם הכל (רפורמה, קדילק, בר, וול יוניט ועוד) כשכל אחד מקבל את התרגילים שלו, עובדים עם קהלים שונים ומגוונים בשיעור אחד.

הסטודיו עובד עם אפליקציה לניהול תורים – יתרון שנותן גמישות.
לבעלי מנויים יש אפשרות להשלים שיעורים שפוספסו, על בסיס מקום פנוי.

רונה זהר – בת 50 מורה מוסמכת לפילאויס מזרן ומכשירים מ 2002, ותק של 21 שנה בתחום. מתמחה בפילאטיס שיקומי, עבודה עם קהל בגיל שלישי, בעיות שלד כגון בעיות גב, צוואר, ברכיים, מפרקים ועוד. מוסמכת להכשרת מורים בתחום ובעלת בית ספר להכשרת מורים לפילאטיס . מורה מוסמכת לג'ירו קינזיס והתמחות בהוראה מתקנת בתחום השיקומי.

אימון יעיל לכל הגוף

פילאטיס מכשירים עובד על כל קבוצות השרירים בגוף, תוך שימת דגש על שרירי הליבה.

שיפור היציבה

אימוני פילאטיס מחזקים את שרירי הליבה, התומכים בעמוד השדרה ומביאים לשיפור משמעותי ביציבה.

הגברת הגמישות

תרגילי פילאטיס רבים מתמקדים בשיפור טווחי התנועה והגמישות של הגוף.

הפחתת כאבי גב

פילאטיס מחזק את שרירי הגב ומסייע בהפחתת כאבי גב תוך שיפור היציבה.

שיפור הכושר הגופני

אימוני פילאטיס תורמים לשיפור הכושר הסיבולת והכוח של הגוף.

אימון בטוח לכל גיל ורמת כושר

פילאטיס מכשירים מתאים לכל גיל ורמת כושר, וניתן להתאים את רמת הקושי של האימונים באופן אישי.

מה אומרים עלינו?

לקוחות ממליצים

מירב לוינסון תלמידה מרוצה

מורה מיוחדת במינה, מלאת ניסיון, קוראת את הגוף של המתאמן כמו ספר פתוח, רגישה ומלאת נתינה. לא מוותרת לי גם כשקשה. התמכרתי.

Enav Neardea תלמידה מרוצה

מדהימה .מקצועית שעור בקבוצות קטנות נותנת את תשומת הלב לכול תלמידה שווה

Judith Mochon Sulema תלמידה מרוצה

מדריכה מעולה, מקצועית, מתחשבת ,מכילה ובעיקר קשובה לכל אחד ואחד.

צביקה פרידמן תלמיד מרוצה

הגעתי בספק ונשאר מלא סיפוק..מתחיל להכיר ולהרגיש את גופי.. סטודיו מקסים ,אינטימי, מצוייד כמו שצריך והעיקר.. רונה, סופר מיקצועית, תומכת ,דורשת ולא מוותרת... והכל בחיוך ויחס חם ואישי.....

מה אתם מקבלים?

שיעור ניסיון
ניתן לתאם שיעור היכרות בעלות 50₪.
ביטולים
ניתן לבטל את המנוי בכל חודש ללא מסגרת אשראי וללא דמי ביטול.
מנויים/כרטיסיות
השיעורים נמכרים במנוי חודשי לפעם או פעמיים בשבוע (ניתן לעצור את המנוי בכל חודש ללא מסגרת אשראי) או בכרטיסיות , ללא הגבלת זמן.
סוגי מכשירים
בסטודיו קיימים כל מכשירי הפילאטיס והתלמידים עובדים עם הכל (רפורמה, קדילק, בר, וול יוניט ועוד) כשכל אחד מקבל את התרגילים שלו, עובדים עם קהלים שונים ומגוונים בשיעור אחד.
שעות פעילות
הסטודיו פעיל מידי יום בוקר/ ערב. פעילות בוקר: כל בוקר 8:30- 11:30. וכל ערב 17:45-21:45. משך השיעור 55 דק.
עבודה בקבוצות
סטודיו בוטיק ,עובדים בקבוצות קטנות (6 איש מקצוע בשיעור) באורינטציה שיקומית והתאמה אישית לכל תלמיד, באוירה אינטימית .

הירשמי עכשיו - 50 שח לשיעור ניסיון

לקבלת פרטים נוספים והרשמה