פילאטיס מכשירים מחיר

כל אחד שיתמיד באימוני הפילאטיס יוכל לראות שיפור משמעותי ביכולות שלו , הפילאטיס מאפשר לנו להפוך להיות הגירסה הטובה ביותר של עצמינו.

המחיר קטן התמורה בריאות ושמחת חיים

פילאטיס מכשירים מחיר

הצטרפו לסטודיו פילאטיס רונה זוהר ותתחילו לחיות חיים בריאים ומאושרים יותר.

מסלול פעם בשבוע

320₪

/חודש

מסלול פעמים בשבוע

520₪

/חודש

כרטיסיה 6 כניסות

540₪

/חודש

אימון יעיל לכל הגוף

פילאטיס מכשירים עובד על כל קבוצות השרירים בגוף, תוך שימת דגש על שרירי הליבה.

שיפור היציבה

אימוני פילאטיס מחזקים את שרירי הליבה, התומכים בעמוד השדרה ומביאים לשיפור משמעותי ביציבה.

הגברת הגמישות

תרגילי פילאטיס רבים מתמקדים בשיפור טווחי התנועה והגמישות של הגוף.

הפחתת כאבי גב

פילאטיס מחזק את שרירי הגב ומסייע בהפחתת כאבי גב תוך שיפור היציבה.

שיפור הכושר הגופני

אימוני פילאטיס תורמים לשיפור הכושר הסיבולת והכוח של הגוף.

אימון בטוח לכל גיל ורמת כושר

פילאטיס מכשירים מתאים לכל גיל ורמת כושר, וניתן להתאים את רמת הקושי של האימונים באופן אישי.

שאלות ותשובות

פרטים ומחירים

  • מנוי חודשי פעם בשבוע: 320 ש"ח.
  • מנוי חודשי פעמיים בשבוע: 520 ש"ח.
  • כרטיסיה 6 כניסות: 540 ש"ח.
  • מחיר מוזל: מנוי חודשי זול יותר מכרטיסיה.
  • הבטחת מקום: מנוי חודשי מבטיח לכם מקום בשיעור.
  • אפשרות להשלמה: בעלי מנוי יכולים לקבל השלמה על בסיס מקום פנוי עד פעם או פעמיים בחודש

התשלום עבור המנוי מתבצע באמצעות כרטיס אשראי. המנוי הוא עסקה חודשית שמתחדשת אוטומטית כל חודש וניתן לעצור את המנוי בהתראה של שבועיים לפני מועד החידוש.

בסטודיו יש 6 סוגים של מכשירי פילאטיס:

  • ריפורמר: מכשיר רב-תכליתי המאפשר מגוון רחב של תרגילים.
  • קדילאק: מכשיר המאפשר תרגילים מאתגרים לכל שרירי הגוף.
  • כסא וונדר: מכשיר לחיזוק שרירי הליבה ושיפור היציבה.
  • ארבע רגליים: מכשיר לחיזוק שרירי הרגליים והישבן.
  • טוטאל בודי: מכשיר לחיזוק שרירי הגוף כולו.
  • מכשיר פילאטיס זריז: מכשיר חדשני המאפשר תרגילים דינמיים.

ניתן להירשם לשיעור היכרות דרך אתר הסטודיו או בטלפון 054-480-5303. עלות שיעור היכרות היא 50 ש"ח.

כתובת הסטודיו: מבצע קדש 20, ראשון לציון

טלפון: 054-480-5303

שעות פעילות:

  • שיעורי בוקר: 08:30 – 11:30
  • שיעורי ערב: 17:45 – 20:45

ימים: ראשון עד שישי

בואו להתנסות בשיעור פילאטיס מקצועי ומהנה!

ניתן לבטל את המנוי בכל חודש ללא מסגרת אשראי וללא דמי ביטול.

סטודיו בוטיק ,עובדים בקבוצות קטנות (6 איש מקצוע בשיעור)
באורינטציה שיקומית והתאמה אישית לכל תלמיד, באוירה אינטימית .

לקוחות ממליצים

לקוחות רבים שחוו טיפולי פילאטיס שיקומי מדווחים על שיפור משמעותי במצבם ועל שביעות רצון גבוהה מהטיפול. להלן מספר דוגמאות להמלצות מלקוחות:

המלצה על אילנה שגב מדריכה ותיקה בסטודיו

חייבת לשתף כמו תמיד😂 יצאתי עכשיו מהשיעור של אילנה היה קשה לי מאןד!! אבל היה ממש כיף!! עזבי שיצאתי עם צד ימין תפוס בגב התחתון אבל היא הייתה מדהימה והיא קשובה והיא מתחה לי את הגב ועוד כל מיני קטנות שהרחיבו לי בעיקר את הלב!! בחצי שעה לפני השיעור חשבתי לבטל כי לא ידעתי לאן אני נכנסת שוב להתרגל למדריכה וכאלה אבל אני שמחה שלא ויתרתי לעצמי💃 אז רק משתפת שאילנה מדהימה מדהימה והיה שיעור אש!!!

שרון פאר תלמידה מרוצה

בוקר טוב רונה... רוצה לשתף אותך שאתמול כשיצאתי מהשיעור ונכנסתי לאוטו עלה לי בכי ועצב. על מצב הגוף שלי, כמה הוא מנוון תפוס וכאוב... ואיך נתתי לו להגיע למצב הזה. ברור ששמחה שהתחלתי להזיז אותו אבל בגילי ככה להרגיש מוגבלת פשוט העציב אותי. רק רציתי לשתף... ❤️ מאוד שמחה שמפעילה אותו ותודה לך על היחס האישי והאכפתיות. אני אמנם קצת בפחדים שלא לעשות נזקים אבל סומכת עליך ועל ההדרכה שלך וגם כמובן מקשיבה לגופי מתי הכאב הוא של מאמץ ומתי הוא כאב של לעצור. תודה 🙏🥰

פאינה חדש תלמידה מרוצה

חייבת לציין שהיה לי ממש נעים להכיר אותך רונה❤️ לא קל אבל כיף להתאמן בסטודיו שלך🙏❤️🙏 את מקצועית ברמה גבוהה🙏 ובכלל: את מקסימה❤️🙏❤️ תודה רבה בברכה, פאינה❤️🙏❤️

איילת כץ תלמידה מרוצה

היי רונה, אמנם כאבי הגב עדיין לא עברו, אבל רוצה לציין ששרירי רצפת האגן שלי התחזקו, ולא האמנתי שכ"כ מהר. כבר לא מפחדת להתעטש🙂. אז תודה🙏

שרונה וולף תלמידה מרוצה

הי רונה! עכשיו אני מבינה למה זלמן אומר שאת קוסמת 😊

מיכל דולב תלמידה מרוצה

זה כביכול חלק מהעבודה ועדיין זה ממש לא מובן מאליו... כל ההתנסות שלי עם הפילאטיס היתה בעיקר עבודה עם רגליים ידיים...עכשיו אני מבינה את הליבה והנשימה... אין עלייך❣️❣️

אופיר דולב תלמיד מרוצה

נשמה אהובה... את מחמיאה לכולנו כשבעצם את הדבר הכי חשוב פה...כולך שילוב מנצח של אישיות קסומה ומקצועיות שמרשימה אותי בכל שיעור מחדש... אין כמוך❤️

מתי עזרא תלמיד מרוצה

רוצה לומר לך המון תודות. עזרת לי מאוד. הכאבים פחתו. תבורכנה ידייך💐❤️

בואי לשיעור ניסיון

פילאטיס מכשירים בקבוצות קטנות ואוירה אינטימית.

שיעורי פילאטיס בסטודיו רונה זהר בראשון לציון

פילאטיס מכשירים היא שיטת אימון יעילה ומהנה, המשלבת תנועה זורמת וחיזוק שרירים באמצעות מגוון מכשירים ייעודיים. אימונים אלו מתאימים לכל גיל ורמת כושר, ומסייעים בשיפור היציבה, הגמישות, חיזוק שרירי הליבה, הפחתת כאבי גב ועוד.

פילאטיס למתחילים

הדרך להתחבר לעצמינו עכשיו זה הזמן שלך באוירה נעימה ומשפחתית ,בהתאמה אישית לכל תלמיד תאמי איתנו שיעור היכרות

פילאטיס לנשים בהריון ולאחר לידה

אימון פילאטיס אישי יתמקד בחיזוק שרירי הליבה, כולל שרירי רצפת האגן, החשובים במיוחד לנשים בהריון ולאחר לידה.

פילאטיס שיקומי

כאן תוכלי למצוא מידע על פילאטיס שיקומי מותאם אישית שיעזור לך לחזור לפעילות מלאה

קורס מדריכי פילאטיס

פילאטיס מכשירים לגיל השלישי מתמקד בחיזוק שרירי הליבה, התומכים בעמוד השדרה ובשיווי המשקל, חיזוק רצפת האגן.