מדריכת פילאטיס רונה זהר

נעים מאוד, אני רונה זהר, אמא, מטפלת בתנועה, מורה ובעלת סטודיו לפילאטיס מכשירים בראשון לציון. אני עוסקת בתחום הפילאטיס והתנועה כבר מעל 22 שנה, ונמנית עם הדור הראשון של מדריכי הפילאטיס בארץ. את הסטודיו שלי הקמתי בשנת 2008 מתוך אהבה גדולה לפילאטיס, לאנשים ולתהליכים עמוקים של ריפוי ושינוי.

הייחודיות שלי כמדריכה טמונה ביכולת לזהות בדיוק את הצרכים הפיזיים והמנטליים שלך, ולהתאים לך תרגול אישי ומדויק שיאפשר לך להתקדם בקצב שמתאים לך, בלי עומס ובלי לחץ. ההתמחות שלי היא בפילאטיס קלאסי ושיקומי, ואני עוזרת לתלמידותיי להשתחרר מתחושת תקיעות, מכאבים כרוניים ומהמגבלות של הגוף והנפש.

כמורה מובילה בתחום, פיתחתי לאורך השנים סדנאות וקורסים רבים להכשרת מורים בשיטה, ביניהם קורס הפילאטיס "תנועה מודעת" בהנחייתי. אני רואה בהכשרת מדריכי פילאטיס שליחות אישית וחשובה, מתוך מטרה להכשיר את דור ההמשך של מדריכות מקצועיות ומעוררות השראה. במיוחד בעולם שבו תחום הפילאטיס לעיתים פרוץ, אני מאמינה שהכשרה מקצועית ויסודית, המשלבת ידע מעמיק, רגישות ואהבה לגוף האדם, היא הדרך היחידה להצלחה אמיתית בתחום.

אבל מה שהכי מרגש אותי ומניע אותי בכל יום מחדש, הוא לראות אותך ואת שאר תלמידותיי מגלות מחדש את הכוח הטמון בכן, מתחברות לגוף שלכן בדרך חדשה, והופכות לגרסה הכי טובה, חזקה ועוצמתית שלכן.

מחכה לפגוש אותך בסטודיו,
שלך,
רונה.