מיועד למדריכים שעוסקים בתחום ורוצים להתפתח לעולם השיקום.
מיועד למדריכים שעוסקים בתחום ורוצים להתפתח לעולם השיקום. עולם הפילאטיס השיקומי היה מאז ומעולם המגרש הביתי של רונה זהר.
זהו קורס פרונטלי מיוחד ונדיר שבו רונה תחלוק אתכם את הכלים והגישה המיוחדת להתמודדות מול מצבים ובעיות שלד נפוצות כגון: כאבי גב, צוואר, ברכיים , פריצות ובלטים בדיסק, כאבי מפרקים, בעיות בריצות אגן, כתפיים קפואות , פציעות ספורט, היפרדות בטנית ועוד.
בכל שיעור נבחן מקרה אחר וננתח את המקרה לעומק ואת הגישה הטיפולית המתאימה לו.
נשמע הרצאה על כאב ועל מה הוא אומר לנו, נלמד להבדיל בין כאב טוב ללא טוב ואיך שולטים בכאב.
נלמד לזהות דפוסי חשיבה אצל התלמיד שתוקעים לו את התנועה ונלמד לתווך לו את זהנלמד את המושג עמוד שידרה ניטרלי והמשמעות שלו בשימוש היומיומי ונלמד על הנדסת אנוש, ניגע בטכניקות טיפוליות כמו שיטת פאולה , אלכסנדר ועוד.
נלמד להשתמש בכל מכשירי הפילאטיס במיוחד קדילק , רפורמר, קשתות , בר , כיסא ואפילו עבודה עם קיר.
נצא מהקורס עם ידע וביטחון ונדע להוביל את המתאמנים שלנו בלי פחד לתהליך הריפוי והאיזון שלהם.
משך הקורס: 12 מפגשים פעם בשבוע ימי חמישי 11-14. ( לתאריכים פתיחה פנו אלינו).
היכן? אצלינו בסטודיו כצנלסון ראשלצ
תנאי קבלה: למדריכים מעולם הספורט הכושר והתנועה. בעלי תעודהשעוסקים בתחום
תעודה: תקבלו תעודת השתתפות מטעם מרכז ההכשרות של רונה זהר
מחיר: 3600שח.
לפרטים והרשמה: מלאו טופס או חייגו: 0544805303
מה מקבלים?
- תעודה מוכרת בעולם הפילאטיס בארץ ובחו”ל.
- כרטיסייה של 10 שיעורים לאימון בסטודיו (בשווי של 800 ש”ח).
- ליווי במציאת עבודה בתחום
שאלות ותשובות
קורס מדריכות פילאטיס
קורס מדריכות פילאטיס מזרון - מתקבלים גם ללא ניסיון קודם
קורס מדריכות פילאטיס מכשירים - הכשרת מדריכת פילאטיס מזרון.
קבלת תעודת הסמכה - 90% נוכחות במפגשים,עמידה בכל המשימות,המבחן העיוני והמעשי
כדי לאפשר הטמעה ותרגול של החומר הקורס משולב בצפייה, סטאג׳ ואימון אישי באופן הבא:
- צפייה- 200 שעות
- סטאז’- 40 שעות
- תרגול מעשי בסטודיו - 10 שיעורים.
משך הקורסים של מדריכות פילאטיס מזרן ומדריכות פילאטיס מכשירים הוא 13-14 מפגשים
3-4 שעות למפגש פעם בשבוע.
*הקורס פרונטלי ולא מתקיים בזום!
- תעודה מוכרת בעולם הפילאטיס בארץ ובחו”ל.
- כרטיסייה של 10 שיעורים לאימון בסטודיו (בשווי של 800 ש”ח).
- הבוגרים שלנו מקבלים ליווי מעשי ורגשי,סדנאות מעולם התנועה,בית לאימונים ולהעצמה אישיתליווי במציאת עבודה בתחום
בסטודיו קיימים כל מכשירי הפילאטיס והתלמידים עובדים עם הכל (רפורמה, קדילק, בר, וול יוניט ועוד) כשכל אחד מקבל את התרגילים שלו, עובדים עם קהלים שונים ומגוונים בשיעור אחד.
סטודיו בוטיק ,עובדים בקבוצות קטנות (6 איש מקצוע בשיעור)
באורינטציה שיקומית והתאמה אישית לכל תלמיד, באוירה אינטימית .
לקוחות ממליצים
לקוחות רבים שחוו טיפולי פילאטיס שיקומי מדווחים על שיפור משמעותי במצבם ועל שביעות רצון גבוהה מהטיפול. להלן מספר דוגמאות להמלצות מלקוחות:
אימון יעיל לכל הגוף
פילאטיס מכשירים עובד על כל קבוצות השרירים בגוף, תוך שימת דגש על שרירי הליבה.
שיפור היציבה
אימוני פילאטיס מחזקים את שרירי הליבה, התומכים בעמוד השדרה ומביאים לשיפור משמעותי ביציבה.
הגברת הגמישות
תרגילי פילאטיס רבים מתמקדים בשיפור טווחי התנועה והגמישות של הגוף.
הפחתת כאבי גב
פילאטיס מחזק את שרירי הגב ומסייע בהפחתת כאבי גב תוך שיפור היציבה.
שיפור הכושר הגופני
אימוני פילאטיס תורמים לשיפור הכושר הסיבולת והכוח של הגוף.
אימון בטוח לכל גיל ורמת כושר
פילאטיס מכשירים מתאים לכל גיל ורמת כושר, וניתן להתאים את רמת הקושי של האימונים באופן אישי.
פילאטיס מכשירים בקבוצות קטנות ואוירה אינטימית.
סטודיו רונה זהר בראשון לציון
פילאטיס מכשירים היא שיטת אימון יעילה ומהנה, המשלבת תנועה זורמת וחיזוק שרירים באמצעות מגוון מכשירים ייעודיים. אימונים אלו מתאימים לכל גיל ורמת כושר, ומסייעים בשיפור היציבה, הגמישות, חיזוק שרירי הליבה, הפחתת כאבי גב ועוד.
פילאטיס למתחילים
פילאטיס לנשים בהריון ולאחר לידה
פילאטיס שיקומי
קורס מדריכי פילאטיס
